Добрый день, Дмитрий Михайлович! В ноябре 2019 у меня заболело колено. Сделал рентген – ничего не показал. Сделал в декабре 2019 МРТ – показал хондромоляцию надколенника (ссылка на заключение). Спортом никаким ранее не занимался и не занимаюсь сейчас, травм тоже не было. Симптомы с течением времени были примерно одинаковые – небольшая боль на 4 из 10 и неприятные ощущения в согнутом положении. В мае 2020 проходил курс иглотерапии и электрофореза – помогло и до января практически забыл про боль, только в согнутом положении на долгое время не держал ногу. В настоящее время (последние 2 недели) боль начала появляется и в выпремленном состоянии, а также когда нога согнута полностью и на 90 градусов. Боль на 7 из 10. Меня интересует:1) с чем может быть связана эта боль? Откуда появилась?2) Как я могу от нее избавиться? Какие делать упражнения или как вы рекомендуете лечить?